Причины выпадения волос и облысения

Все прекрасное легко испортить: бочку меда — ложкой дегтя, солнечную погоду — внезапным дождем, или чувственную песню — фальшивой нотой.  Это также касается и человеческой внешности. Даже самое привлекательное телосложение, утонченные черты лица и элегантность наряда можно испортить какой-нибудь нелепой деталью.  Одной из таких деталей, которые привносят дисгармонию в образ человека, является залысина на голове. Когда ты молод, свеж и красив — нет ничего досаднее, чем раннее и внезапное выпадение волос. Причин этой неприятности может быть множество, но все они несут сугубо физиологический характер. Ранее мужчинам, которые сталкивались с этой проблемой, приходилось прибегать к медикаментозному лечению или банальному бритью головы налысо. Однако современные технологии в парикмахерстве позволяют бороться с проблемой облысения на уровне косметических манипуляций.

ПРИЧИНА ПОТЕРИ ВОЛОС

В медицине патологическая потеря волос называется алопецией. В 95% случаев причины мужского облысения бывают связаны с гормональным дисбалансом, обусловленным наследственными факторами. Поэтому риск начать терять волосы в раннем возрасте значительно выше у тех людей, чьи родственники ранее сталкивались с этой проблемой. Всему виной — повышение уровня андрогенов. Если не предпринимать никаких мер, то тестостерон будет продолжать дегенеративное действие на кожу и волосы до тех пор, пока человек вовсе не облысеет через какое-то время. Врачи-эндокринологи назначают страдающим от алопеции тесты на уровень андрогенов в крови и в случае обнаружения отклонений, назначают заместительную гормональную терапию, позволяющую эффективно бороться с мужским облысением. Если гормональный фон в порядке, то можно подозревать, что к облысению привело действие одного из следующих факторов:

— стресс;

— употребление сильнодействующих лекарств;

— нарушение обмена веществ;

— интоксикация;

— инфекционные или тяжелые хронические заболевания.

Как видно, лечение алопеции требует серьезной диагностики, сложной гормональной терапии, коррекции образа жизни и избавления от сопутствующих заболеваний. Пренебрегать лечением облысения не стоит, ведь кроме эстетического эффекта алопеция может быть вестником других нарушений в организме.

КАК СПРАВИТЬСЯ С ОБЛЫСЕНИЕМ

Как мы уже говорили, кроме медикаментозного лечения облысения у мужчин, здоровье волос можно вернуть, изменив образ жизни и пищевые привычки. Если устранить недочеты в рационе, то можно не только остановить выпадение волос но и вернуть прежнюю красоту  вашей прически, устранив последствия алопеции. Вот перечень основных рекомендаций по питанию от мастеров сети мужских парикмахерских Frisor:

• ограничьте количество употребляемых в пищу простых углеводов (сладостей, мучных изделий и напитков с подсластителями). Это позволит снизить нагрузку на инсулин-продуцирующие зоны поджелудочной железы, нормализовать уровень глюкозы в крови, тем самым исключая влияние на другие эндокринные железы и обмен веществ в целом;

• привыкайте употреблять в пищу меньше соли. Это позволит нормализовать артериальное давление и обеспечить достаточное питание всем органам и тканям, в том числе, коже и волосам;

• употребляйте больше сырых овощей и фруктов. Особенно полезны при облысении: морковь, бананы, цитрусовые и орехи.

• употребляйте в пищу больше белка, особенно, растительного происхождения: семечки, горох, фасоль, соя, гречиха и прочее.

• увеличьте объем потребляемых омега-з жирных кислот, которые в избытке содержатся в красной рыбе, морепродуктах, орехах и оливковом масле.

Как видно, элегантные мужские стрижки — это еще не все. Очень важным остается здоровье всего вашего организма, чтобы волосы были крепкими и излучали здоровый блеск.